Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2023
|
123,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 33,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2023:
|
415 kcal
|
Rasva: 15,38g | Prot: 42,78g | Hh: 25,18g.
Aamiainen: Café. Lounas: La Vita Alface Americana, Frigol Bife Patinho Angus. Päivällinen: La Vita Alface Americana, Frigol Bife Patinho Angus. Välipalat/Muut: Qualitá Maçã. lisää...
|
Painonpudotus 3,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leonardo.casilva
|