Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2023
|
101,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2023:
|
1568 kcal
|
Rasva: 95,34g | Prot: 150,57g | Hh: 8,70g.
Päivällinen: Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen, HEJ Nutrition Protein Bar Strawberry Yogurt, Schweinshaxe, Hähnchenkeule. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SalvatoreStallone87
|