Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2023
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2023:
|
1258 kcal
|
Rasva: 52,10g | Prot: 68,60g | Hh: 132,76g.
Aamiainen: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Яблоко, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Рафинад, Гречка Отварная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Lounas: Красные Помидоры (Консервированные), Муравейник, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Гречка Отварная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Päivällinen: Белый Хлеб, Варенье из Смородины, Рот Фронт Карамель Барбарис, Сухой Жареный Несоленый Арахис. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YulettaRu
|