Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2023
|
89,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2023:
|
1065 kcal
|
Rasva: 49,54g | Prot: 47,37g | Hh: 97,60g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Батон Нарезной, Snaq Fabriq Coco White Choco, Микоян Ветчина Московская. Lounas: Микоян Ветчина Московская, У Палыча Ризотто с Курицей и Овощами, Салат Витаминный. Päivällinen: Пянсе. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Диана Щербакова
|