Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2023
|
95,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2023:
|
633 kcal
|
Rasva: 15,78g | Prot: 30,45g | Hh: 90,83g.
Aamiainen: Шампиньоны, Fine Food Блинчики с Мясом , Мистраль Гречка, Яйцо-Пашот. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|