Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2023
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2023:
|
819 kcal
|
Rasva: 26,63g | Prot: 48,35g | Hh: 94,07g.
Aamiainen: President Творог 15%, Te Gusto Варенье Инжир, Norven Форель Слабосоленая, Азбука Вкуса Блины Старорусские , Магнит Банан, Голден Яблоко , Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Света-kонфета
|