Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2023
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2023:
|
1576 kcal
|
Rasva: 80,30g | Prot: 111,43g | Hh: 49,97g.
Aamiainen: Магнит Свинина по-Французски. Lounas: Шоколадница Цезарь. Päivällinen: РРК Котлеты Рыбные из Щуки . Välipalat/Muut: Пирожное Заварное. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|