Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2023
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2023:
|
372 kcal
|
Rasva: 23,21g | Prot: 16,64g | Hh: 23,15g.
Aamiainen: ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией, ВкусВилл Ирис Молочный на Сгущённом Молоке, ВкусВилл Страчателла, ВкусВилл Сливки 15%, Омлет или Яичница. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 4kw6vqjh5d
|