Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2023
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2023:
|
1094 kcal
|
Rasva: 43,46g | Prot: 25,98g | Hh: 147,56g.
Aamiainen: Dietz Überbackenes Käsebrotchen, Jacobs Typ Caramel 3 in 1. Lounas: De Rit Schokostreusel, Jacobs Typ Caramel 3 in 1, Milsani Vanille Vla, Snickers Crisp. Välipalat/Muut: Farmer Nuss-Frucht-Mix. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KleineNina86
|