Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2023
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2023:
|
488 kcal
|
Rasva: 26,91g | Prot: 28,68g | Hh: 33,75g.
Aamiainen: Помидоры, ВкусВилл Микс Салатный Грасс, ВкусВилл Сыр Творожный, Вараксино Яйцо, ВкусВилл Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Оксана19_87
|