|
67
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2023:
|
1506 kcal
|
Rasva: 54,82g | Prot: 43,72g | Hh: 213,46g.
Aamiainen: Мария Булочка К Чаю с Повидлом . Lounas: Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом. Päivällinen: Подсолнечное Масло, Олейна Подсолнечное Масло , Grand di Pasta Fusilli, Картофель, Мираторг Филе Бедра Говяжье. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|