Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2023
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2023:
|
1148 kcal
|
Rasva: 68,23g | Prot: 56,20g | Hh: 75,41g.
Aamiainen: Кремлина Курага Шоколадная, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Арла Сыр Натура Сливочный, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, ВИРА Булочки с Отрубями. Lounas: Trawa Сыродавленное Тыквенное Масло, Ёхор Тефтели Домашние. Päivällinen: Голубика, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светланга
|