Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2021
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
850 kcal
|
Rasva: 14,70g | Prot: 25,56g | Hh: 158,00g.
Aamiainen: Biber Dolması, Yulaf Lapası, Tatlı Kiraz, Muz, Şeftali, Mercimek Köftesi. Päivällinen: Beyaz Ekmek, Zeytin, Tatlı Kiraz, Penguen Haşlanmış Börülce. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bennenimmm
|