Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2023
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2023:
|
1078 kcal
|
Rasva: 43,93g | Prot: 59,85g | Hh: 106,46g.
Aamiainen: Ströck Apfelkuchen, Nespresso Kaffee Kapsel, Efko Apfel + Banane , Echt Bio Vollkorn Toastbrot, Milfina Frischkäsezubereitung. Lounas: Nudeln (Gekocht), Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Ketchup, Berida Schlemmerfilet A La Bordelaise. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - b-e-t-t-i-n-a
|