Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2023
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2023:
|
692 kcal
|
Rasva: 24,42g | Prot: 50,03g | Hh: 60,83g.
Lounas: Ого Отруби Бородинские, Fitstart Хлебцы Рисовые с Прованскими Травами, Лента Холодец Говяжий. Välipalat/Muut: Яблоко, Ёбатон Jamy Pie. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - skinnyfatrunaway
|