Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2023
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2023:
|
823 kcal
|
Rasva: 35,14g | Prot: 52,16g | Hh: 72,01g.
Aamiainen: ВкусВилл Горбуша Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Вареное Яйцо, Обычные Блины. Lounas: Моя Цена Томаты в Томатном Соке. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|