Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2023
|
70,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2023:
|
765 kcal
|
Rasva: 31,11g | Prot: 42,50g | Hh: 79,22g.
Aamiainen: Egg, Coffee with Milk and Sugar. Lounas: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Salmon. Päivällinen: The Gourmet Meat Shoppe Beef Meatballs with Sweet & Sour Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), White Cake (Home Recipe or Purchased). lisää...
|
Painonnousu 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lindafitter
|