Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2023
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2023:
|
1501 kcal
|
Rasva: 73,31g | Prot: 72,88g | Hh: 136,47g.
Aamiainen: Первый Хлебокомбинат Хлеб Станичный, Uncle Ben's Кисло-Сладкий Соус с Овощами, Олейна Масло Растительное , Уральский Богатырь Колбаса Докторская, Яичница, Кофе с Сахаром. Lounas: Первый Хлебокомбинат Хлеб Станичный, Помидоры, Плов со Свининой. Päivällinen: Банан, Джинн Семечки Качественной Обжарки Солёные. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mvaleeva74
|