Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2023
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2023:
|
1240 kcal
|
Rasva: 86,01g | Prot: 25,42g | Hh: 96,70g.
Aamiainen: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Картофель Отварной, Кофе, Сахарный Песок, Ne Moloko Соевое Молоко. Välipalat/Muut: Ореховая Долина Фисташки Жареные. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|