Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2023
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 32 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1712 kcal
|
Rasva: 63,96g | Prot: 49,60g | Hh: 236,44g.
Aamiainen: Lac Lélo Queijo tipo Quark Light, Bauducco Torrada Integral. Lounas: Hortifruti Cenoura Crua, Repolho Verde, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, McDonald's Chicken Mcnuggets, Arroz Parboilizado Cozido. Päivällinen: Amafil Sagu, Sopa de Abóbora. Välipalat/Muut: Milka Chocolate Dessert, Arroz Parboilizado Cozido, Milka Chocolate, Milka Chocolate, Natural One Suco de Maçã Integral , Amendupã Amendoim Cebola e Salsa, Milka Chocolate, Lac Lélo Queijo tipo Quark Light, Charlotte Pão Caseiro. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patimagra2023
|