Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2023
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2023:
|
504 kcal
|
Rasva: 30,63g | Prot: 15,91g | Hh: 124,99g.
Aamiainen: МакКофе Капучино Di Torino , Горянка Сметана 25%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: МарС Мини. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Faina1106
|