Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2023
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2023:
|
1122 kcal
|
Rasva: 61,53g | Prot: 42,82g | Hh: 95,08g.
Aamiainen: Protein Rex Lamington Milky. Lounas: Protein Rex Chocolate Brownie Cherry, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|