Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2023
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2023:
|
916 kcal
|
Rasva: 39,81g | Prot: 64,42g | Hh: 70,36g.
Aamiainen: Edeka Dinkelbrötchen , Roggenbrötchen, Light Live Alkoholfreier Weißwein, Primalharvest Primal Greens. Lounas: Mandeln. Päivällinen: Combi Gemischter Salat , Wiesn Schmankerl Halbes Brathähnchen. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Parzelle60
|