Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2023
|
117,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 21,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2023:
|
1239 kcal
|
Rasva: 34,50g | Prot: 48,63g | Hh: 176,99g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Maggi Puten Nudelauflauf mit Paprika. Päivällinen: Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Weich Gekochtes Ei, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Gurke (mit Schale), Harzbube Handkäse, Aldi Bio Kochschinken. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabrys-jersleben
|