Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2023
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2023:
|
1678 kcal
|
Rasva: 73,79g | Prot: 35,16g | Hh: 152,77g.
Aamiainen: Zucker, Vollmilch, Jacobs 3In1. Lounas: Mayonnaisesalat, Paniertes Schnitzel. Päivällinen: Milka Alpenmilch Schokolade Ganze Haselnüsse . Välipalat/Muut: Muskatellerwein, Zweigelt. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|