Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2023
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2023:
|
937 kcal
|
Rasva: 36,82g | Prot: 29,06g | Hh: 123,89g.
Aamiainen: Honig, Butter, Tomaten, Gekochtes Ei, Frischkäse, Mischkornbrot. Lounas: Pizza Selbstgemacht. Välipalat/Muut: Stadtbäckerei Junge Apfelbutterstreusel . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|