|
Как же жжется уже увидеть 79…🙈
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2023:
|
1626 kcal
|
Rasva: 66,03g | Prot: 156,98g | Hh: 101,84g.
Aamiainen: Корбан Буженина, Naitori Чипсы Нори со Вкусом Кимчи, Midori Морская Капуста в Кунжутном Масле, ВкусВилл Голубика, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Масло Подсолнечное, Апельсин, Nutley Кокосовая Сгущенка с Морской Солью, Куромякки Грудка без Кожи Цыплят-Бройлеров , Гречка, Boombar Protein Cookie Фисташка, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Кальмар, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ariadna0987899
|