Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2023
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2023:
|
1847 kcal
|
Rasva: 51,00g | Prot: 115,00g | Hh: 231,63g.
Aamiainen: Myprotein Impact Whey Protein, Mevgal Yogurt Greco senza Lattosio, Banana, Kellogg's Rice Krispies, Kölln Fiocchi d'avena, Uovo, Prosciutto di Tacchino. Lounas: Buitoni Pizza Margherita. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zero88zero
|