Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2023
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2023:
|
1745 kcal
|
Rasva: 59,00g | Prot: 127,23g | Hh: 172,82g.
Aamiainen: Молочная Станция Сгущенка Вареная с Сахаром, Блинчики тонкие МОИ, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Велком Ветчина из Окорока, Овсяноблин без начинки. Lounas: Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Зеленая Линия Сосиски Домашние, Ладные Макароны Перья, Солянка мясная. Päivällinen: Белевские Сладости Зефир Антоновка в Шоколаде, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Молочная Станция Творог 0%, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|