Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2023
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2023:
|
701 kcal
|
Rasva: 22,29g | Prot: 52,95g | Hh: 65,89g.
Lounas: Nudeln (Gekocht), Ei, Eiklar. Päivällinen: Berger Bratschinken, New Lifestyle Frischkäse Kren, Wasa Roggen Dünn, Garten Krone Silberzwiebeln. Välipalat/Muut: Crane Protein Topfencreme. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gudrun scharf
|