Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2023
|
90,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2023:
|
782 kcal
|
Rasva: 30,72g | Prot: 36,11g | Hh: 86,37g.
Aamiainen: Brood, Mandarijn, Zacht Gekookt Ei, Spiegelei. Lounas: Honig Koninginnensoep, Kips Crème Paté, Danone Cottage Cheese, Wasa Volkoren. Välipalat/Muut: Aardbeien. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tommy.kozlowski
|