Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2023
|
91,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,0 kg.
Vielä jäljellä: 16,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2023:
|
604 kcal
|
Rasva: 13,11g | Prot: 54,90g | Hh: 69,62g.
Aamiainen: Wasa Volkoren, Danone Cottage Cheese, Aldi Rijstwafel. Lounas: Gerookte Zalm, Frambozen, Délifin Gebraden Kipfilet Klassiek. Välipalat/Muut: Appel, Pink Lady Appels. lisää...
|
Painonnousu 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tommy.kozlowski
|