Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2023
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2023:
|
1412 kcal
|
Rasva: 65,73g | Prot: 49,05g | Hh: 153,35g.
Aamiainen: Sondey Mini Brownies. Lounas: Delisse Tiramisu, Lidl Taboulé au Poulet, Houmous, Carottes, Concombre (Pelé), Boursin Boursin Cuisine. Päivällinen: Pommes de Terre Sautées, Thiriet Civet de Sanglier à la Vigneronne . Välipalat/Muut: Thé Présucré avec du Sucre, Carrefour Tortilla Chips Nature. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
On a le même parcours on se suit ?
16 maalis 23 jäseneltä: Lelahel42
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|