Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2023
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2023:
|
1424 kcal
|
Rasva: 32,16g | Prot: 94,29g | Hh: 137,23g.
Aamiainen: Honig, Banane, REWE Bio Magerquark , Milch 1,5%, Kaffee. Päivällinen: SPAR Veggie Vegane Bratwurst, Grüne Brechbohnen. Välipalat/Muut: Weißwein, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Biba Butzelmann
|