Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2023
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2023:
|
875 kcal
|
Rasva: 64,22g | Prot: 31,36g | Hh: 42,30g.
Aamiainen: Лакомо Сливки 10%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Жареное Яйцо, Борщ. Välipalat/Muut: NEO Мажитель Персик-Маракуйя, Сосиска в Тесте. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juli011279
|