Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2015
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2351 kcal
|
Rasva: 111,21g | Prot: 98,72g | Hh: 232,19g.
Aamiainen: Pizza with Meat. Lounas: Smith's Crinkle Cut Original, Woolworths White Bread Roll, Onions, Lettuce, Avocado, Don Shaved Honey Roasted Leg Ham, Flora Pro-Activ Light Spread. Päivällinen: Lurpak Spreadable Slightly Salted, Dinner Rolls, Coles Caesar Salad, Coles Roast Chicken, Potato Salad. Välipalat/Muut: Connoisseur Emperor Nero, Magnum Classic. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|