Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2023
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2023:
|
1194 kcal
|
Rasva: 57,80g | Prot: 76,63g | Hh: 89,41g.
Aamiainen: Pretto Сыр Рикотта, Wasa Хлебцы Тонкие Пшеничные Цельнозерновые с Кунжутом и Морской Солью. Lounas: Индолина Бедро Индейки Бескостное. Päivällinen: ВкусВилл Яйцо Куриное, Увелка Гречка в Пакетиках. Välipalat/Muut: Wasa Хлебцы Тонкие Пшеничные Цельнозерновые с Кунжутом и Морской Солью, Белый Город Молоко 2,5%, Global Village Закуска Венгерская, Модест Сливки 10%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - катякатя1233
|