Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2023
|
43,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2023:
|
702 kcal
|
Rasva: 22,88g | Prot: 16,79g | Hh: 111,63g.
Aamiainen: Роллы, Красные Помидоры, Хлеб Черный. Lounas: Самса. Päivällinen: Barilla Макароны Вареные . Välipalat/Muut: ВкусВилл Яблоки Богатырь. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|