Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2023
|
121,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2023:
|
1202 kcal
|
Rasva: 70,49g | Prot: 56,79g | Hh: 81,75g.
Aamiainen: Вода с Лимоном, Коптильный Двор Бекон, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Русский Хлеб Хлеб Черный, Простоквашино Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lounas: Сырники из Творога с Мукой на Сковороде. Päivällinen: Салат Огурцы Помидоры и Капуста. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - racevaana33
|