Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2023
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 55,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2023:
|
830 kcal
|
Rasva: 38,77g | Prot: 33,31g | Hh: 87,14g.
Aamiainen: Стерх Торт Домашний Медовый , Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Омлет с Молоком, Семга Слабосоленая. Lounas: Кофе, Перловка Отварная, Салат Овощной с Майонезом, Мираторг Котлета из Индейки, Медовик. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dilyara_ke
|