Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2023
|
51,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2023:
|
1204 kcal
|
Rasva: 62,89g | Prot: 63,55g | Hh: 97,58g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Орешки со Сгущенкой, Жокей Кофе 3 в 1. Lounas: Bibigo Дамплинги Королевские с Креветками, Monini Бальзамический Соус. Päivällinen: Рафаэлло Конфета, Ростик'c - KFC Ножка (3). lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jenevievva
|