Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2023
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2023:
|
1092 kcal
|
Rasva: 50,96g | Prot: 103,28g | Hh: 69,52g.
Aamiainen: Яичный Белок, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Яйцо, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Очищающие, Тыква. Lounas: Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики , Сельдь. Päivällinen: Мираторг Печень Куриная, Сельдь. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|