Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2023
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2023:
|
1793 kcal
|
Rasva: 64,52g | Prot: 48,47g | Hh: 258,18g.
Aamiainen: Варенье, Обычные Блины. Lounas: ВкусВилл Кисель из Красной Смородины , ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом , Хлеб Черный, Макароны Отварные. Päivällinen: Венский Цех Торт Ассорти, Простоквашино Сырок с Клубникой, Пикник Сосиска в Тесте. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - София Губарькова
|