Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2017
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
860 kcal
|
Rasva: 36,49g | Prot: 77,09g | Hh: 48,00g.
Aamiainen: Фили-Бейкер Пирожное Эклер. Lounas: Сахарный Горох, Курица Вареная. Päivällinen: Макароны Отварные, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира). Välipalat/Muut: Красные Вишни. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|