|
Au au..🙈 Sehr frustrierend. Samstag im Garten ein paar Glühwein getrunken.Die Strafe folgt auf den Fuß.Bin stinkt sauer auf mich😡😡
|
118,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2023:
|
1136 kcal
|
Rasva: 27,93g | Prot: 106,08g | Hh: 107,79g.
Lounas: DM Bio Rote Linsennudeln, Zwiebeln, Purland Hähnchenherzen. Lounaan jälkeen: Milbona Joghurt Griechischer Art 2% Fett, Globus Beeren-Mix TK. Päivällinen: Harter Parmesan, REWE Passierte Tomaten, My Best Veggie Vegetarisches Hackfleisch, Schultz & König Bio Curcuma Nudeln. Välipalat/Muut: Aldi Trauben Kernlos. lisää...
|
Painonnousu 14 kg viikossa
|
 Kommentit
Aber von paar Glühwein nimmt Man keine 2kg zu. Das ist wohl eher Wasser, sollte wieder weg gehen. Ich nehme meistens sogar ab wenn ich Alkohol trinke. Weil ich so viel pinkel.
13 maalis 23 jäseneltä: Katharina178
|
Hoffentlich hast Du Recht🙏
13 maalis 23 jäseneltä: willivogel21
|
Danke für Eure aufmunternden Worte 🌞🌞
13 maalis 23 jäseneltä: willivogel21
|
100 ml Glühwein hat 100 kcal, ein Kilo Körpergewicht 7000 kcal. Jetzt rechne mal, wieviel Glühwein du bei 2 kg Zunahme getrunken haben müsstest 🤪. Das hättest du nicht überlebt 😉
13 maalis 23 jäseneltä: dara1511
|
@Dara: bzw. vorher wieder ausge🤮🤮
13 maalis 23 jäseneltä: Katharina178
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - willivogel21
|