|
67
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2023:
|
1536 kcal
|
Rasva: 60,52g | Prot: 44,51g | Hh: 195,13g.
Aamiainen: Три Корочки Сухарики с Беконом, Малышам Пюре Яблочное. Lounas: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Billa Улитка Греческая с Сыром. Päivällinen: Подсолнечное Масло, Индолина Голень Индейки, Морковь, Картофель. Välipalat/Muut: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Коломенское Батон Нарезной, Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|