Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2023
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2023:
|
961 kcal
|
Rasva: 41,73g | Prot: 36,58g | Hh: 108,68g.
Aamiainen: Добрый Повар Вареники с Адыгейским Сыром, Сметана , Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lounas: Snickers Minis. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|