Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2023
|
118,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2023:
|
417 kcal
|
Rasva: 25,82g | Prot: 12,55g | Hh: 34,63g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Сочинский, Винегрет, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. lisää...
|
Painonnousu 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|