Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2023
|
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 26 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2023:
|
1794 kcal
|
Rasva: 68,32g | Prot: 121,39g | Hh: 167,59g.
Aamiainen: Суп Куриный с Картофелем, Торчин Кетчуп до Шашлику, Батон, Куриная Отбивная. Lounas: Батон, Куриная Отбивная, Овсяная Каша на Воде. Päivällinen: Батон, Куриная Отбивная, Rioba Варенье Клубничное, Обычные Блины. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|