Päiväkirja - Jacky.O, 11 tammi 15

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2015
68,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 tammikuuta 2015:
306 kcal Rasva: 7,00g | Prot: 12,80g | Hh: 44,30g.   Lounas: Maggi Frühlingssuppe. Välipalat/Muut: Tassimo Latte Macchiato Weniger Süß. lisää...
1642 kcal Harjoitus: Lepo - 13 tuntia, Nukkuminen - 11 tuntia. lisää...
Painonnousu 12,6 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Jacky.O


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.